Jak zvládnout menopauzu přírodní cestou : bylinné prostředky, aromaterapie, kognitivně behaviorální terapie, výživa, cvičení, hormonální substituční terapie /
Menopauza je podvědomým „strašákem“ mnoha žen. Návaly horka, úbytek libida, hormonální výkyvy a mnoho dalších fyzických i psychických změn – s tím vším je náhle třeba se nějakým způsobem vyrovnat. Jaké jsou možnosti, pokud nemůžete nebo nechcete záviset jen na předepsané podpůrné medikaci? Naučte se...
| Main Author: | Henderson, Anne, 1924- |
|---|---|
| Other Authors: | Pavlištíková, Pavla |
| Format: | Book |
| Language: | Česky |
| Published: |
Praha :
Euromedia Group,
2021
|
| Edition: | Vydání první |
| Series: |
Esence
|
| Subjects: | |
| Tags: |
Add Tag
No Tags, Be the first to tag this record!
|
| Summary: |
Menopauza je podvědomým „strašákem“ mnoha žen. Návaly horka, úbytek libida, hormonální výkyvy a mnoho dalších fyzických i psychických změn – s tím vším je náhle třeba se nějakým způsobem vyrovnat. Jaké jsou možnosti, pokud nemůžete nebo nechcete záviset jen na předepsané podpůrné medikaci? Naučte se porozumět období menopauzy i se všemi změnami a výzvami, které přináší, a vyberte si takové postupy a metody, aby vaše další kroky na cestě k dobré kondici byly zdravé a pozitivní. Začleňte do svého života jógu a cviky na silné kosti, přesně zacílené bylinné prostředky a stravu, která vám dodá dostatek energie. |
|---|---|
| Item Description: |
Nad názvem uvedeno původní nakladatelství: Penguin Random House |
| Physical Description: |
224 stran : barevné ilustrace ; 23 cm |
| Bibliography: |
Obsahuje bibliografii a rejstřík |
| ISBN: |
9788024276489 |